方子一：原味酸奶230克 、原味炼乳40克 、蛋黄4个. 低粉25克、 粟粉25克 、蛋青4个、 砂糖70克 （这里的230克酸奶是自制的浓酸奶，如果是买的酸奶，建议用特浓的那种哈，并省去炼乳）

方子二：原味酸奶200克 、原味炼乳40克 、黄油48克，蛋黄4个. 低粉40克、 粟粉25克 、蛋青4个、 砂糖70克（这个用买来的酸奶即可）

方子一做法：

原料：鸡腿四个 胡罗卜半根
配料：蜂蜜一勺（根据个人口味）、生抽一勺、料酒半勺、盐少许、胡椒粉一点点。

做法：1、将鸡腿去骨，用刀背拍松。
     2、用蜂蜜、生抽、料酒、盐、胡椒粉将去骨的鸡腿腌制1个小时以上。
     3

这个菜最突出的特色就是:简单
其次是:营养
再次是:减肥
然后是:养颜
最后是:养眼 
优点还真不少啊.为啥不弄弄试试呢!
原料:西兰花1/3个 胡萝卜半根 盐
做法:
1.西兰花掰成小块,大小按吃的人嘴决定.
2.胡萝卜去皮切片,勤劳一点的切丝,懒一点的切片,最懒的切块.都行

亲们好！最近蝌蝌忙着到处跑，某人的男银来了，偶帮着款待了一番，以前公司又有了点小业务，也在努力的合作。蝌蝌发病了，在现在这么危急的时刻，一口气买了两件外套，一件ES一件NIKE的，元气大伤啊。谢谢各位哈，偶滴牙疼好转了，那个超级鬼的消炎药还真有效果哟。

这个是根着丫丫姐姐做的，味道真不错呀！有客人来的时候给炖上一些，绝对客人赞不绝口呀。

原料：上肉200G，粉

制作过程：１，姜葱适量．

２，啤酒拉．

３，鸭子洗静．

４，用适量盐（少点哈），黄酒或者料酒，酱油和姜葱把鸭子拌匀．

５，冷藏三个小时以上．

６，取出冷藏的鸭子挑开姜葱．（姜葱和汁液都留下）

制作过程２：１，用小火炒香花椒和辣椒．

２，放入冷藏好的鸭子．

３，翻炒至

蛋糕体太薄了，味道不错，儿子很喜欢，生日也很开心

不成功，大家参考一下吧

菠萝切块，别太小，加白糖和一点点水，煮熟至收干汁水

50g黄油融化加75g面粉搅匀

加50ml牛奶搅匀

加入3个蛋黄，搅匀

搅好的蛋黄面糊

3个蛋清加入白糖打发

打发好

    这是擀完的小饼样子。中间应该还有两张照片的，可是我忘记照了。接上一步，芝麻酱和糖拌匀，干的话加些熟油，稍微稀点，尽量均匀地抹在面皮儿上，然后卷起来，分成小段，每小段两边按住扭麻花劲儿，再按扁，再擀成稍厚点的小饼。

做法：1.五花肉洗净，切块飞水。

       2.起油锅下姜丝肉肉，料酒泼上煸炒，添酱油（我用的生抽,不是很红）水焖煮开。

       3.完了加上小碗水糖小火闷烧至汤汁收住即可。

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白砂糖 225g

Glucose syrup   40g (可以用玉米糖浆代替)

水200ml

新鲜荔枝500g 或罐头荔枝250g (最好用新鲜的哦,味道不只好一点点)

吉历丁片  3片半. 在冷水中泡软,沥干备用

大号鸡蛋蛋白   

原料:  鸡蛋3个，西红柿(要成熟的，但不能太软,当然硬的也不行）500克，猪肉馅100克、面粉500克,食用油少许 调料：盐(一咖啡勺)，白砂糖(依个人口味)       面用的温水500毫升 制作方法: 1、和面,温水和面,将面揉至三光:面团光,盆上面光,手上面光.然后用潮潮的布盖上饧20-30分钟,我是面包机代劳了，用屉