1.冷油和花生米一同下锅,一直最小火,炸8-10分钟.到花生米原白色部分微微发黄.

2.捞起放在厨房用纸上,沥干多余油脂.

3.盛入碗中,放适量的盐,拌匀.

主料：苦瓜100克、猪肉馅80克、胡萝卜100克

配料：干贝6颗、浓汤宝老母鸡汤130克、盐、糖、料酒、胡椒粉、味精、葱姜末、生抽适量

制作：

1、  猪肉馅用盐、糖、料酒、胡椒粉、味精、葱姜末、生抽调匀腌制10分钟。

2、  苦瓜洗净切成2.5厘米厚的段，去籽和瓤。胡萝卜去皮切成薄片。

3、

主料：年糕片100克、海米20克、荠菜200克

配料：盐1/2茶勺、白糖1/2茶勺、味精1/2茶勺、葱姜蒜适量

制作：

1、  海米和年糕提前用清水浸泡20分钟，沥水分。

2、  荠菜择洗干净，切成末，葱姜蒜切末。

3、  起油锅，

薏米功效：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

苹果功效：益心气、还能生津止渴，更

1.黄油室温软化

2.用打蛋器稍微搅拌

3.加入过筛的糖粉

4.用打蛋器搅打至奶油糖松发变乳白色，体积膨胀

5.分3次加入蛋黄液

6.搅打至匀，注意每次倒入蛋

往年这个时候几乎已经倒了橙子逐渐淡出市场的时节了，而今年却意外的仍然卖得红火，妈妈今天一袋子明天一袋子的往家提，说让我们多吃点好去去春火。橙子吃完皮留下，还可以用来做糖渍橙皮，做一罐放冰箱里可以保存好久，冲水喝或者做点心俱佳。这次的甜橙小纸杯就是用糖渍橙皮来调味的，一款清香甜美的小蛋糕，而且成功率很高哦，它的特点是制作如麦芬般简单，但是口感却像海绵蛋糕般柔软 ，这是为什么呢&n

这周又是夜班了，刚上两天就开始头疼。办公室的暖气也停了，晚上那叫一个冷啊，穿着棉衣棉裤还哆嗦  没办法，那也得上啊。。。昨天下班晚，今天一直睡到中午都过了，起来头沉的差点掉地上，啥米都不想干，一直这么耗着，马上又要去上班了，赶快更新一篇吧。明天是爸爸妈妈“今天我们相识”30周年纪念日，计划一家四口出去照个全家福，看人家都有正经八百的全家福挂墙上，我们羡慕啊~~~~~

1.锅热温油炒香姜末和芝麻。

2.洋葱、青椒炒至断生。

3.剩米饭。鸡蛋一枚打散，将蛋液均匀拌入米饭。用叉子把结块的米饭弄散。这样炒出来的米饭有鸡蛋的味道，但是又看不见鸡蛋，独家秘方哦  

4.米饭炒散后，加入火腿、黄瓜。5.出锅前加盐水少许。炒匀即可。6.老妈喜欢吃辣，另炒一份辣味的。郫县豆瓣和辣椒油少许

这个懒人煲仔饭是我想偷懒的时候常做的，很简单很方便，用电饭煲做，吃的时候就拿着电饭煲内胆和勺子吃，不用洗碗了。够懒。
1。大米洗净后，用油、盐、酱油、水浸泡半小时以上。

2。放入电饭煲，生米做成熟饭。

3。放入香肠薄片，打入一个鸡蛋。重新按下煮饭键，跳键后继续闷十来

   春天来了，什么最好吃呢，韭菜不错，可是难消化。来盘春笋吧，鲜美软嫩，过了季就吃不到了。

1。春笋剥皮。

2。春笋、青椒、里脊肉全切成丝。里脊肉用盐和淀粉抓匀。

3。烧开一锅水，下春笋丝焯到断生后，放入冷水中洗两次。目的是去掉春笋涩味